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Gehaltvoller Öl-Quellenhub · indexierbar

Zitrone

Citrus limon

Dieser Hub bündelt das bereits veröffentlichte, quellengebundene Academy-Wissen zu einer geregelten Ölidentität. Er ist Navigation, keine Produkt-Authentifizierung, keine pauschale Wirksamkeitsaussage und kein individueller Medizinrat.

140 Frageformen14 Datensätze15 Quellen16 Themenwege

Was darf als Antwort verwendet werden?

Noch keine einzelne Gesundheitsaussage zu diesem Öl hat alle menschlichen Freigabegates durchlaufen. Die Quellenwege bleiben trotzdem recherchierbar.

So wird nach Zitrone gefragt

  1. Welche Gegenbefunde und Grenzen gibt es bei Stimmung, Wachheit und Kognition?de · Frageform ist keine Antwort
  2. Was ist über Krebszellen und DNA (Labor, vorläufig) bekannt?de · Frageform ist keine Antwort
  3. Ist Antimikrobiell und antioxidativ (Labor) wissenschaftlich belegt oder vor allem traditionell überliefert?de · Frageform ist keine Antwort
  4. Was ist bei Kombinationen im Zusammenhang mit Schmerz (Tiermodell) bekannt?de · Frageform ist keine Antwort
  5. Was ist bei Stimmung, Wachheit und Kognition aus Sicherheitsgründen zu beachten?de · Frageform ist keine Antwort
  6. Welche Quellen gibt es für Aussagen über Sorten, Herkunft und Schwankungen?de · Frageform ist keine Antwort
  7. Wie belastbar ist die Evidenz zu Die Begleit-Monoterpene?de · Frageform ist keine Antwort
  8. Was ist bei Schmerz (Tiermodell) aus Sicherheitsgründen zu beachten?de · Frageform ist keine Antwort
  9. Welche Quellen gibt es für Aussagen über Zitrusoele (Zitrone, Bergamotte; Citrus)?de · Frageform ist keine Antwort
  10. Wie belastbar ist die Evidenz zu Krebszellen und DNA (Labor, vorläufig)?de · Frageform ist keine Antwort

Quellengebundene Archivdatensätze

Die ersten zwölf Treffer; das KI-Dossier enthält alle.

Archivdatensatz · nicht Claim-geprüft

Antimikrobiell und antioxidativ (Labor)

Im Reagenzglas zeigt Zitronenöl eine antimikrobielle Wirkung gegen Bakterien und Pilze, darunter Listeria monocytogenes und Salmonella enterica, und wirkt in Lebensmittelmatrices konservierend. Diese Wirkung wird vor allem dem Limonen und dem Citral zugeschrieben (PMC5543433 zu Hackfleisch/Listeria; MDPI 13(4):524 zu Salmonellen/Karotte). Quantitativ liegen …

invitro · high · 3 Quellenverweise · ea-0eef69d5eef45b06bdda

Archivdatensatz · nicht Claim-geprüft

Innerliche Einnahme und Verträglichkeit

Oral ist D-Limonen als Aromastoff generell als sicher eingestuft (im Sinne von GRAS beziehungsweise vergleichbar), was die grundsätzliche Verträglichkeit des Hauptstoffs in Aromastoff-Mengen betrifft (Tisserand Institute; EFSA-Bewertung zu expressed lemon oil als Futtermittelzusatz, PMC8085978). Das ist nicht zu verwechseln mit einer Empfehlung zur …

unklar · medium · 1 Quellenverweise · ea-0f70c774ad37eccea053

Archivdatensatz · nicht Claim-geprüft

Die problematischen Spurenstoffe: Furocumarine

Kaltgepresstes Zitronenschalenöl enthält phototoxische Furocumarine, allen voran Bergapten und Oxypeucedanin, im ppm-Bereich. Der Gehalt kann regional um mehr als das Zwanzigfache schwanken. Diese Stoffe sind chemisch die Ursache der Lichtempfindlichkeit des Öls (siehe Sicherheit). Wichtig für das Verständnis der Chemie: Dampfdestilliertes Zitronenöl ist …

etabliert · medium · 1 Quellenverweise · ea-27bd758d2e0ebe83142a

Archivdatensatz · nicht Claim-geprüft

Sorten, Herkunft und Schwankungen

Zitronenöl bildet keine echten Chemotypen im engeren Sinn, wie man sie etwa von Thymian oder Rosmarin kennt, bei denen sich die Hauptkomponente qualitativ ändert. Stattdessen schwankt die Zusammensetzung vor allem quantitativ. Einflussgrößen sind der Kultivar (zum Beispiel Femminello, Eureka oder Interdonato), die geografische Herkunft, der Reifegrad und …

etabliert · medium · 1 Quellenverweise · ea-548b953be48e8dee70db

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Der dominante Baustein: D-Limonen

Hauptbestandteil des kaltgepressten Zitronenschalenöls ist das Monoterpen D-Limonen. Typisch sind etwa 60 bis 70 Prozent, mit einer sorten- und herkunftsabhängigen Spannbreite von rund 56 bis 76 Prozent. Das ist ein etablierter Fakt der GC-MS-Analytik mit hoher Sicherheit (MDPI Plants 2024, 13(4):524; Lipids in Health and Disease 2017, PMC5543433). Limonen …

etabliert · medium · 1 Quellenverweise · ea-5d4de9b8bc5094494776

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Schmerz (Tiermodell)

Zitronengeruch erzeugte im Mausmodell einen schmerzlindernden Effekt, der über den anterioren cingulären Cortex und das absteigende schmerzhemmende System vermittelt wurde (Frontiers in Behavioral Neuroscience, PMC3936890). Dieser Befund hat niedrige Confidence und ist nicht auf den Menschen übertragen.

unklar · low · 1 Quellenverweise · ea-5ec10b7e4eb70b20772e

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Postoperativer Schmerz und Übelkeit

Eine randomisierte Studie (n = 90) an Patienten nach Operationen von Frakturen der unteren Extremität fand, dass die Inhalation von Zitronenöl den postoperativen Schmerz sowie Übelkeit und Erbrechen senkte und den Bedarf an Antiemetika reduzierte (BMC Complementary Medicine and Therapies 2023, PMC10290404; doi 10.1186/s12906-023-04047-z). Auch das ist eine …

human · medium · 2 Quellenverweise · ea-5f38de0796ebfdb64fb5

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Angst

Die Befunde zur Angst sind gemischt und schwach. In einer systematischen Übersicht mit Netzwerk-Metaanalyse verbesserte Zitronenöl die sogenannte Trait-Angst, also die überdauernde Persönlichkeits-Angst, signifikant (gewichtete mittlere Differenz -8,48; 95-Prozent-Kredibilitätsintervall -16,67 bis -0,33; Rang 2 unter den verglichenen Ölen). Die situative …

human · low · 2 Quellenverweise · ea-66ebe4386fe4e08574b0

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Die Begleit-Monoterpene

Die wichtigsten Begleiter unter den Kohlenwasserstoff-Monoterpenen sind beta-Pinen mit etwa 8 bis 13 Prozent und gamma-Terpinen mit etwa 8 bis 11 Prozent. Zusammen mit dem Limonen machen diese Kohlenwasserstoff-Monoterpene den Löwenanteil des Öls aus. Auch das ist über GC-MS-Analysen gut abgesichert und etabliert (PMC5543433; MDPI 13(4):524).

etabliert · medium · 1 Quellenverweise · ea-69419567e1490e40b6e9

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Übelkeit in der Schwangerschaft

Der am besten dokumentierte Einzelbefund betrifft die Schwangerschaftsübelkeit. In einer doppelblinden, placebokontrollierten randomisierten Studie (n = 100, Placebo war Mandelöl) reduzierte das Inhalieren von Zitronenöl Übelkeit und Erbrechen. Gemessen wurde mit der PUQE-24-Skala; die Reduktion gegenüber Placebo war an Tag 2 (p = 0,017) und an Tag 4 (p = …

human · medium · 1 Quellenverweise · ea-71150b16c0720747f978

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Krebszellen und DNA (Labor, vorläufig)

Zitronenöl beziehungsweise Limonen und Citral verringerten in vitro die Lebensfähigkeit bestimmter Krebszelllinien, also zeigten zytotoxische Effekte (PMC10295007). Das sind rein zelluläre Daten ohne jede Übertragung auf eine klinische Anti-Krebs-Wirkung; die Confidence ist mittel auf Labor-Ebene. In einer ex-vivo-Untersuchung reduzierte Zitronenöl …

invitro · medium · 2 Quellenverweise · ea-899710b328d79f012306

Archivdatensatz · nicht Claim-geprüft

Die Träger der typischen Zitronennote

Der charakteristische Zitronenduft stammt vor allem von Citral, der Summe aus den beiden Aldehyden Geranial und Neral, mit einem Anteil von etwa 1 bis 5 Prozent. Citral ist also mengenmäßig klein, aber geruchlich prägend. Daneben treten Sabinen, Myrcen, Linalool, alpha-Terpineol, die Ester Nerylacetat und Geranylacetat sowie Sesquiterpene wie beta-Bisabolen …

etabliert · medium · 2 Quellenverweise · ea-96ccf528da8cff7af1ff

Normalisierte Quellenidentitäten

Die ersten sechzehn Zuordnungen. Jede Quelle muss auf Aussageebene separat geprüft werden.

  1. Waste Citrus limon Leaves as Source of Essential Oil Rich in Limonene and Citral: Chemical Characterization, Antimicrobial and Antioxidant Properties, and Effects on Cancer Cell …PMC10295007 · Identität: verified · Claim-Unterstützung nicht global bestätigt
  2. The effect of lemon inhalation aromatherapy on pain, nausea, as well as vomiting and neurovascular assessment in patients for lower extremity fracture surgery: a randomized trialDOI 10.1186/s12906-023-04047-z · Identität: verified · Claim-Unterstützung nicht global bestätigt
  3. A study of the phototoxicity of lemon oil.PMID 4096528 · Identität: verified · Claim-Unterstützung nicht global bestätigt
  4. The effect of lemon inhalation aromatherapy on pain, nausea, as well as vomiting and neurovascular assessment in patients for lower extremity fracture surgery: a randomized trial.PMC10290404 · Identität: verified · Claim-Unterstützung nicht global bestätigt
  5. Adulteration of Essential Oils: A Multitask Issue for Quality Control. Three Case Studies: Lavandula angustifolia Mill., Citrus limon (L.) Osbeck and Melaleuca alternifolia …PMC8471154 · Identität: verified · Claim-Unterstützung nicht global bestätigt
  6. Effectiveness of lemon essential oil in reducing test anxiety in nursing students.PMID 35190270 · Identität: verified · Claim-Unterstützung nicht global bestätigt
  7. Essential oils for treating anxiety: a systematic review of randomized controlled trials and network meta-analysis.PMC10267315 · Identität: verified · Claim-Unterstützung nicht global bestätigt
  8. Detection of Orange Essential Oil, Isopropyl Myristate, and Benzyl Alcohol in Lemon Essential Oil by FTIR Spectroscopy Combined with Chemometrics.PMC7824320 · Identität: verified · Claim-Unterstützung nicht global bestätigt
  9. Contribution of anterior cingulate cortex and descending pain inhibitory system to analgesic effect of lemon odor in mice.PMC3936890 · Identität: verified · Claim-Unterstützung nicht global bestätigt
  10. Safety and efficacy of feed additives consisting of expressed lemon oil and its fractions from Citrus limon (L.) Osbeck and of lime oil from Citrus aurantiifolia (Christm.) …PMC8085978 · Identität: verified · Claim-Unterstützung nicht global bestätigt
  11. Effects of inhaling essential oils of Citrus limonum L., Santalum album, and Cinnamomum camphora on human brain activity.PMC9927848 · Identität: verified · Claim-Unterstützung nicht global bestätigt
  12. Preliminary Insights into the Antigenotoxic Potential of Lemon Essential Oil and Olive Oil in Human Peripheral Blood Mononuclear Cells.PMC11207684 · Identität: verified · Claim-Unterstützung nicht global bestätigt
  13. The effect of lemon inhalation aromatherapy on nausea and vomiting of pregnancy: a double-blinded, randomized, controlled clinical trial.PMC4005434 · Identität: verified · Claim-Unterstützung nicht global bestätigt
  14. Citrus lemon essential oil: chemical composition, antioxidant and antimicrobial activities with its preservative effect against Listeria monocytogenes inoculated in minced beef …PMC5543433 · Identität: verified · Claim-Unterstützung nicht global bestätigt
  15. Citrus limon Essential Oil: Chemical Composition and Selected Biological Properties Focusing on the Antimicrobial (In Vitro, In Situ), Antibiofilm, Insecticidal Activity and …PMC10893099 · Identität: verified · Claim-Unterstützung nicht global bestätigt

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