Gehaltvoller Quellenhub · für Suchmaschinen freigegeben
Depression Mood
Mental health, sleep, cognition and neurology
Dieser Hub bündelt überprüfbare öffentliche Zugänge zu einem Research-Thema. Er ist eine Quellen- und Fragennavigation, keine pauschale Wirksamkeitsaussage und kein individueller Medizinrat.
Was darf als Antwort verwendet werden?
Für dieses Thema ist noch keine einzelne Gesundheitsaussage durch alle menschlichen Evidence-, Compliance-, Sprach- und Publisher-Gates freigegeben. Die Quellenwege darunter bleiben trotzdem recherchierbar.
So wird das Thema gefragt
Archivgebundene Discovery-Fragen
- Welche Rolle spielen Anwendung, Dosis und Produktform bei Eine wichtige Ehrlichkeits-Korrektur: Rose?de · Archivfrage ist keine Antwort
- Welche Gegenbefunde und Grenzen gibt es bei Stimmung, Wachheit und Kognition?de · Archivfrage ist keine Antwort
- Was sagt die Forschung zu Schmerz und Depression?de · Archivfrage ist keine Antwort
- Was ist bei Stimmung, Wachheit und Kognition aus Sicherheitsgründen zu beachten?de · Archivfrage ist keine Antwort
- Was ist bei Das ätherische Öl bei Belastung und Stimmung aus Sicherheitsgründen zu beachten?de · Archivfrage ist keine Antwort
- Wie belastbar ist die Evidenz zu Das ätherische Öl bei Belastung und Stimmung?de · Archivfrage ist keine Antwort
- Was ist über Das ätherische Öl bei Belastung und Stimmung bekannt?de · Archivfrage ist keine Antwort
- Welche Quellen gibt es für Aussagen über Das ätherische Öl bei Belastung und Stimmung?de · Archivfrage ist keine Antwort
- Ist Das ätherische Öl bei Belastung und Stimmung wissenschaftlich belegt oder vor allem traditionell überliefert?de · Archivfrage ist keine Antwort
- Was sagt die Forschung zu Das ätherische Öl bei Belastung und Stimmung?de · Archivfrage ist keine Antwort
Geregelte Research-Fragen nach Evidenzdimension
Diese zehn deutschen Fragen halten Humanbefunde, Präklinik, Tradition, Sicherheit, Gegenbefunde, Route, Kombinationen und Aktualität getrennt. Dieselben zehn Dimensionen sind im KI-Korpus in allen 14 aktiven Sprachen verfügbar. Sie steuern das permanente Research und sind noch keine Antworten.
- Welche belastbaren Belege gibt es beim Forschungsthema „Depression Mood“ für Kombinationen ätherischer Öle, einschließlich möglicher Synergie, fehlenden Zusatznutzens oder Antagonismus?de · Kombinationen, Synergie und Antagonismus · Forschungsfrage, keine Antwort
- Welche entscheidenden Wissenslücken bestehen beim Forschungsthema „Depression Mood“, und welche Forschung wäre nötig, um Nutzen, Grenzen und Risiken ätherischer Öle verlässlich zu klären?de · Wissenslücken und nächste Forschung · Forschungsfrage, keine Antwort
- Welche Angaben zu Finanzierung, Interessenkonflikten und möglichem Verzerrungsrisiko müssen bei Studien über ätherische Öle zum Forschungsthema „Depression Mood“ berücksichtigt werden?de · Finanzierung und Verzerrungsrisiko · Forschungsfrage, keine Antwort
- Wie ist die aktuelle Humanstudienlage zu ätherischen Ölen beim Forschungsthema „Depression Mood“, einschließlich negativer Ergebnisse, Evidenzqualität und Unsicherheiten?de · Humanstudien und Gegenbefunde · Forschungsfrage, keine Antwort
- Welche Wechselwirkungen, Gegenanzeigen und besonderen Risiken für Kinder, Schwangere, ältere oder erkrankte Menschen sind beim Forschungsthema „Depression Mood“ belegt oder noch unklar?de · Wechselwirkungen und Sonderpopulationen · Forschungsfrage, keine Antwort
- Welche Zell-, Rezeptor- oder Mechanismusbefunde gibt es zu ätherischen Ölen beim Forschungsthema „Depression Mood“, und wie weit lassen sie sich auf Menschen übertragen?de · Mechanismen und Übertragbarkeit · Forschungsfrage, keine Antwort
- Was zeigen die neuesten systematischen Reviews, Studienregister, Korrekturen oder Rücknahmen zur Evidenz über ätherische Öle beim Forschungsthema „Depression Mood“?de · Reviews, Register, Korrekturen und Aktualität · Forschungsfrage, keine Antwort
- Wie verändern Anwendungsweg, Dosis, Konzentration und Formulierung die Übertragbarkeit der Evidenz zu ätherischen Ölen beim Forschungsthema „Depression Mood“?de · Anwendungsweg, Dosis und Formulierung · Forschungsfrage, keine Antwort
- Welche belastbaren Erkenntnisse gibt es zu Sicherheit, Nebenwirkungen und Toxikologie ätherischer Öle beim Forschungsthema „Depression Mood“?de · Sicherheit und Toxikologie · Forschungsfrage, keine Antwort
- Was wird zur traditionellen Verwendung ätherischer Öle beim Forschungsthema „Depression Mood“ berichtet, und wo stimmt dies mit moderner Evidenz überein oder widerspricht ihr?de · Tradition und moderne Evidenz · Forschungsfrage, keine Antwort
Passende öffentliche Archivdatensätze
Auswahl der ersten zwölf vollständigen Zuordnungen; das KI-Dossier enthält alle. Evidenzklassen im Paket: etabliert: 2, gemischt: 2, human: 16, tradition: 3, unklar: 6.
Archivdatensatz · nicht Claim-geprüft
Lavendel als Aromatherapie (Diffuser, Inhalation, Massage) — gemischt
Sobald man von der geschluckten Kapsel zur Duftanwendung wechselt, wird das Bild uneinheitlich. Ein systematisches Review von neun Studien zu Lavendel-Aromatherapie bei Depression kam zu teils positiven, teils nicht signifikanten Ergebnissen, bei insgesamt niedriger Studienqualität. Wegen der starken Heterogenität war keine zusammenfassende Meta-Analyse …
human · medium · 1 Quellenverweise · ea-57f5c8677f411d15ac73Archivdatensatz · nicht Claim-geprüft
Eine wichtige Ehrlichkeits-Korrektur: Rose
Rose (Rosa damascena) wird oft pauschal als Stimmungsöl beworben, aber die Daten sind differenzierter. Eine Meta-Analyse von 28 randomisierten Studien zeigte deutliche Effekte auf Angst, Stress und Schlaf, jedoch keinen signifikanten Effekt auf Depression. Rose eignet sich also eher für Angst, Stress und Schlaf, nicht als Antidepressivum. Belegtyp …
gemischt · medium · 1 Quellenverweise · ea-ca5cd6487f30cdcb05a3Archivdatensatz · nicht Claim-geprüft
Das ätherische Öl bei Belastung und Stimmung
Zum inhalierten ätherischen Öl gibt es nur wenige und kleine Studien. In einer kontrollierten Cross-over-Untersuchung mit 30 überwiegend körperlich inaktiven Studierenden führte die inhalative Aromatherapie mit ätherischem Kardamomöl zu einer erhöhten maximalen Sauerstoffaufnahme, dem VO2max, und zu einer Verschiebung der autonomen Balance in Richtung …
human · medium · 1 Quellenverweise · ea-0df1199b2d56640f55c5Archivdatensatz · nicht Claim-geprüft
Schmerz und Depression
In Studien an Palliativ- und Krebspatienten reduzierte eine Handmassage mit bergamottehaltigen Ölmischungen Schmerz- und Depressionssymptome. Weil hier Mischöle verwendet wurden, ist der spezifische Beitrag der Bergamotte jedoch unklar; die Confidence ist niedrig (PMC4345801).
unklar · medium · 1 Quellenverweise · ea-bf2edb00080ef28af2b5Archivdatensatz · nicht Claim-geprüft
Stimmung, Wachheit und Kognition
Zitronen-Inhalation verbesserte in Humanuntersuchungen kurzfristig Stimmung, Wachheit beziehungsweise Alertness und das Arbeitsgedächtnis; im EEG zeigte sich eine Aktivierung präfrontaler Areale (Kiecolt-Glaser et al. 2008, Psychoneuroendocrinology; Ueda et al. 2023, Brain and Behavior, PMC9927848). Die Confidence ist niedrig.
unklar · medium · 1 Quellenverweise · ea-e9303ebc592eb7997139Archivdatensatz · nicht Claim-geprüft
Stressachse und Botenstoffe (Human, begrenzt)
Der am haeufigsten beschriebene messbare Effekt betrifft die Stressachse. In einer Studie an 22 Frauen um die 50 senkte die Inhalation von Muskatellersalbei-Oel den Cortisol-Plasmaspiegel deutlich (berichtet in der Groessenordnung von etwa einem Drittel), erhoehte Serotonin (5-HT) und senkte TSH nicht signifikant, wobei der Cortisol-Abfall in der Gruppe mit …
unklar · medium · 1 Quellenverweise · ea-0fc4a926680d72200728Archivdatensatz · nicht Claim-geprüft
Echter Lavendel — das am besten untersuchte Öl
Zwei Metaanalysen quantifizieren den Effekt. Eine Metaanalyse aus 11 randomisierten Studien mit 628 Erwachsenen fand für Lavendel per Inhalation eine signifikante, aber nur moderate Verbesserung der Schlafqualität mit einer standardisierten mittleren Differenz von minus 0,56 (95-Prozent-Konfidenzintervall minus 0,96 bis minus 0,17; p gleich 0,005). Die …
human · medium · 2 Quellenverweise · ea-100779a20b92f3c648f2Archivdatensatz · nicht Claim-geprüft
Angst, Stress und Blutdruck (Human)
Der Entspannungseffekt vor der Urodynamik-Untersuchung (Seol et al. 2013) ist oben unter Blutdruck beschrieben und gehoert zu den methodisch besser gefuehrten Belegen. Ergaenzend senkte in einer randomisierten kontrollierten Studie bei Patientinnen vor einer Chemotherapie die Inhalation von Muskatellersalbei-Oel die Angst- und Stress-VAS signifikant (p …
human · medium · 2 Quellenverweise · ea-119ceeb215b550e06f1bArchivdatensatz · nicht Claim-geprüft
Die wichtige Einordnung: Aromatherapie-Studien betreffen fast nie die Limette
Die zahlreichen menschlichen randomisierten kontrollierten Studien zur Zitrus-Aromatherapie, etwa zu Angst, Schlaf, Übelkeit sowie Wehen- und Operationsschmerz, betreffen fast ausschließlich Citrus aurantium, also Bitterorange beziehungsweise Neroli, und nicht die Limette (Citrus aurantifolia). Für Limettenöl selbst existieren praktisch keine robusten …
human · high · 2 Quellenverweise · ea-11b02170a0c8abac2c9bArchivdatensatz · nicht Claim-geprüft
Angst und Stress
Mehrere randomisierte kontrollierte Studien deuten auf einen angst- und stressmindernden Effekt der Inhalation hin. In einer Studie an einhundertneun Patienten vor einem ambulanten Eingriff reduzierte inhaliertes Bergamotteöl die präoperative Angst stärker als die Wasserdampf-Kontrolle (PMC3877597). Eine neuere RCT bei Erwachsenen in Suchtbehandlung, die …
human · medium · 2 Quellenverweise · ea-1e6c9106d105f34247e4Archivdatensatz · nicht Claim-geprüft
Wo es Hinweise auf Wirksamkeit gibt
Dysmenorrhoe (Menstruationsschmerz) ist das am besten belegte Anwendungsfeld. In einem RCT (n = 80) reduzierte eine 15-minuetige Bauchmassage mit 2 Prozent Lavendeloel (2 Tropfen auf 5 ml suessem Mandeloel), mit kreisenden Bewegungen ohne Druck um Schambein und Nabel, den Menstruationsschmerz signifikant gegenueber einer Placebo-Massage (VAS vor und 30 …
human · medium · 1 Quellenverweise · ea-2c4f56ad7277d14e17fbArchivdatensatz · nicht Claim-geprüft
Bergamotte
Bergamotte ist das am besten untersuchte Zitrusöl für Stress. In einem kontrollierten Trial mit 60 Patientinnen und Patienten vor einer laparoskopischen Gallenblasenoperation senkte die Inhalation die präoperative Angst und die Speichel-Alpha-Amylase, einen Stressmarker, signifikant gegenüber der Kontrolle. Es handelt sich aber um eine einzelne, kleine …
human · low · 2 Quellenverweise · ea-2e350d0f848b84721e3eNormalisierte Quellenidentitäten
Auswahl der ersten sechzehn Zuordnungen. Jede Quelle muss auf Aussageebene separat gelesen und bewertet werden.
- Changes in 5‐hydroxytryptamine and Cortisol Plasma Levels in Menopausal Women After Inhalation of Clary Sage OilDOI 10.1002/ptr.5163 · Identität: verified · Claim-Unterstützung nicht global bestätigt
- The Effect of Aromatherapy Alone or in Combination with Massage on Dysmenorrhea: A Systematic Review and Meta-analysis.PMC10183852 · Identität: verified · Claim-Unterstützung nicht global bestätigt
- sciencedirect.comsciencedirect.com · Identität: unverified · Claim-Unterstützung nicht global bestätigt
- The Effects of Aromatherapy on Anxiety and Depression in People With Cancer: A Systematic Review and Meta-Analysis.PMC9215260 · Identität: verified · Claim-Unterstützung nicht global bestätigt
- Differential effects of clary sage (Salvia sclarea L.) oil and linalyl acetate on depression levels in diabetic foot ulcer patients with T2DM: a randomized blinded controlled …PMC11794106 · Identität: verified · Claim-Unterstützung nicht global bestätigt
- Fennel for Reducing Pain in Primary Dysmenorrhea: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials.PMC7697926 · Identität: verified · Claim-Unterstützung nicht global bestätigt
- Aromatherapy for Managing Pain in Primary Dysmenorrhea: A Systematic Review of Randomized Placebo-Controlled Trials.PMC6262530 · Identität: verified · Claim-Unterstützung nicht global bestätigt
- Essential oils for treating anxiety: a systematic review of randomized controlled trials and network meta-analysis.PMC10267315 · Identität: verified · Claim-Unterstützung nicht global bestätigt
- The effects of Lavender and Chamomile essential oil inhalation aromatherapy on depression, anxiety and stress in older community-dwelling people: A randomized controlled trial.PMID 33454232 · Identität: verified · Claim-Unterstützung nicht global bestätigt
- Using an aromatherapy intervention with Citrus bergamia (bergamot) essential oil in adults in treatment for substance use disorder: A randomized controlled trial.PMC12332428 · Identität: verified · Claim-Unterstützung nicht global bestätigt
- Fennel (Foeniculum vulgare) on management of menopausal symptoms: A protocol for systematic review of randomized controlled trials.PMC5895370 · Identität: verified · Claim-Unterstützung nicht global bestätigt
- Foeniculum vulgare as Valuable Plant in Management of Women's Health.PMC6487283 · Identität: verified · Claim-Unterstützung nicht global bestätigt
- Effects of Inhalation Aromatherapy With Rosa damascena (Damask Rose) on the State Anxiety and Sleep Quality of Operating Room Personnel During the COVID-19 Pandemic: A Randomized …PMC8554138 · Identität: verified · Claim-Unterstützung nicht global bestätigt
- The Effects of Aromatherapy on Premenstrual Syndrome Symptoms: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Clinical Trials.PMC7769645 · Identität: verified · Claim-Unterstützung nicht global bestätigt
- Inhalation of Roman chamomile essential oil attenuates depressive-like behaviors in Wistar Kyoto ratsDOI 10.1007/s11427-016-9034-8 · Identität: verified · Claim-Unterstützung nicht global bestätigt
- Differential effects of clary sage (Salvia sclarea L.) oil and linalyl acetate on depression levels in diabetic foot ulcer patients with T2DM: a randomized blinded controlled trialDOI 10.3389/fmed.2025.1523441 · Identität: verified · Claim-Unterstützung nicht global bestätigt
Reproduzierbare Research-Abfrage
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