Angst und Kreislauf

Die Studienlage zur angstlösenden Wirkung am Menschen ist dünn. In einer Palliativstudie deutete eine Aromatherapie-Massage mit 1 Prozent Santalum album auf eine Angstreduktion hin, war aber wegen sehr kleiner Fallzahl statistisch nicht belastbar (human, niedrige Sicherheit; Quelle: Kyle 2006, Complementary Therapies in Clinical Practice, PubMed 16648093). Eine Studie an 87 Frauen vor einer Brustbiopsie berichtete weniger selbst empfundene Angst durch eine Duftmischung aus Lavendel, Sandelholz und Orange-Pfefferminz; der Einzelbeitrag des Sandelholzes ist bei einer Mischung nicht isolierbar (human, niedrige Sicherheit; Quelle: Trambert et al. 2017, zitiert bei draxe.com). Unter experimentellem Stress senkte Sandelholzöl in einer Pilotstudie vor allem in der Erholungsphase den systolischen Blutdruck (human, niedrige Sicherheit; Quelle: SAGE Nat Prod Commun 2016, PubMed 30549622). In einer Doppelblindstudie mit 220 Probanden wurde Sandelholzöl, gemessen an der elektrodermalen Aktivität, als der am stärksten sedierende von 12 getesteten Düften bewertet (human, mittlere Sicherheit; Quelle: Tisserand Institute).